昨日の麦
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今日は撮れませんでした。
炬燵を点けるよう催促されてしまいました。

昨日の晩ご飯 麦20g位。水自力。すず10g位は。
朝ご飯 麦今のところ10g位。水自力。すず今のところ5g位。
麦 小 晩ご飯前、夜、朝、朝ご飯後、それ以外はペットシーツ壁。大 朝。

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