昨日の午後の麦
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寒いのに炬燵から出てました。でも、ちょっとの間でした。

昨日の晩ご飯 麦20g位。水自力。すず15g位。
朝ご飯 麦今のところ10g位。水自力。すず今のところ5g位。
麦 小 晩ご飯前、夜、朝2回、朝ご飯後、それ以外はペットシーツ壁。大 朝。

天気:曇り