昨日の麦
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朝、ゴミ出しから戻って家に入ったら蒸し暑いような気がして
大掃除以来位久しぶりに窓を開けました。
空気が入れ替われば閉めるつもりです。
家を建てていたり、壊していたりする音が大きいのです。

昨日の晩ご飯 麦ウェット25g位とドライ10g位。水自力。すず10g位。
朝ご飯 麦今のところ10g位。水自力。すず今のところ4g。
麦 小 午後、朝、朝ご飯後、それ以外はペットシーツ壁。大 朝。

天気:曇りのような